奶油鲶鱼圆角


配料(2人)

•2个鲶鱼片

•1小洋葱或小葱

•1瓣大蒜

•3汤匙焦糖奶油

•1/2茶匙全麦芥末酱

•一点磨碎的奶酪

•如果需要的话,胡椒粉

方向

1.把烤纸放在烤箱的烤盘上

2.将鱼片放在衬纸的烤箱板上

3.制作焦糖奶油,芥末和胡椒粉的馅料

4.将烤箱预热至200摄氏度

5.切成圈的红洋葱或青葱,切成薄片的大蒜丁香

6.在平底锅中用黄油炒洋葱,然后加入大蒜并轻轻炸整个

7.当洋葱是浅色的时,您可以添加焦糖奶油馅料,与洋葱和大蒜混合,加热半分钟

8.然后从锅中取出这种混合物,并在鱼片上适当分摊,然后加入一些磨碎的奶酪(适量)和粗磨黑胡椒结束

9.滑动烤盘,将鱼片放在烤箱中间

10.在大约25分钟内就可以大饱口福!