成分：（4人用）
•4 x 250克鲶鱼片，去皮
•1个柠檬，皮和果汁
•3汤匙淡橄榄油，另加
•100克松子
•4汤匙香蒜酱
方向：
1.用少许橄榄油将不粘的煎锅预热，然后将鲶鱼片煎炸2至3分钟，每侧转动一次。将柠檬皮和一汤匙油混合。
2.将鱼煮熟后，加入橄榄油和柠檬混合锅，静置。将松子在干锅中烤至金黄色。它们会很快燃烧，因此请确保您密切注意它们。
3.烤松子后，加入香蒜酱并加热。将松果和香蒜酱细雨淋在鱼上，再加一点油或柠檬汁调味。
4.搭配一些时令蔬菜。
