CÁ TRA CUỘN GIĂM BÔNG PROSCIUTTO


NGUYÊN LIỆU: (cho 4 phần ăn)

• 300g / 10oz phi lê cá tra

• 4 nhánh hương thảo (tươi)

• 8 lát giăm bông prosciutto

• Đậu xanh 750g / 1.6lb

• Dầu ô liu (khoảng 1 muỗng canh.)

HƯỚNG DẪN

1. Làm nóng lò nướng tới 200 ° C / 390 ° F

2. Cắt cá thành từng miếng 75g / 2.5oz, nêm với chút muối và hạt tiêu.

3. Đặt một nhánh hương thảo lên miếng cá và cuộn 2 lát prosciutto quanh cá, quét phủ một ít dầu ô liu.

4. Đặt cá vào khay và nướng trong lò trong 20 phút.

5. Luộc đậu khoảng 5-10 phút.

6. Cho đậu lên đĩa, đặt cá lên trên và ăn với mì ống và sốt cà chua.