Cá tra phi lê với chorizo nướng


Thành Phần

  • 750gram cá tra phi lê

  • 150gram cà chua bi

  • 1 quả bí dài

  • 1 củ hành tím

  • Dầu ô liu

  • 1 quả chanh

  • Húng tây

  • 100gram xúc xích cay

  • 8 quả khoa tây

  • Hành lá

  • Lá hương thảo

  • Tiêu

  • Muối

Khẩu phần

  4 người

Hướng dẫn

  • Làm nóng lò lên 200 °c .

  • Thêm muối và tiêu vào cá tra phi lê.

  • Không bóc vỏ khoai tây ,nhưng rửa sạch và cắt chúng thành 4 lát

  • Rắc dầu oliu vào 2 chiếc đĩa

  • Đặt cá vào đĩa đầu tiên và chia những lát bí và đặt cà chua bi lên trên. Sau đó thêm xúc xích, tỏi và hành. Rắc nước chanh và dầu ô liu, và trang trí một nhánh hương thảo 

  • Đặt khoai tây vào đĩa thứ hai, rắc dầu ô liu, muối và tiêu và thêm một ít hương thảo

  • Nướng cá trong 20 phút và khoai tây trong 25 phút. Rắc mùi tây tươi lên đĩa khoai tây